几日前有一位女士来院就诊，已经31了，告诉医生说以前怀过三次孕，但不幸都流产了，现在因为年纪的原因，和老公非常着急想要一个孩子，现在正打算要孩子，可视担心又像前三次那样让家人失望，所以在准备怀孕前，特别来医院向医生咨询，像自己这样的习惯性流产应该注意些什么，怎么才能保证这次成功怀孕。

　　针对上述情况，大庆市萨尔图区油城女子医院专家做出如下解释：

　　近年来由于各种原因导致习惯性流产越来越频繁。由于习惯性流产的病因比较复杂，所以对于有过自然流产史的妇女来说，孕期保健显得尤其重要，这将直接影响到孕妇的身心健康和胎儿的正常发育。那么，习惯性流产要注意什么呢?

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　　1、要有良好的生活规律，起居正常，早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳累。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

　　2、要注意个人的卫生习惯，要常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意外阴的卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。

　　3、饮食要合理，要选择比较容易消化的食物。尤其要有营养的如富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

　　4、要保持良好的心态、愉悦的心情。妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

　　5、房事要节制，对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

　　以上就是就习惯性流产的女性们所提出的加点建议，这些情况都要注意，专家介绍患习惯性流产的妇女在前次流产后，下次妊娠前，应与丈夫一起到医院进行详细的检查，找出病因，然后针对病因进行治疗。通过以上专家的介绍，希望对你有所帮助。

　　大庆市萨尔图区油城女子医院是专门针对妇科疾病和产科疾病的专业医院，并且有着先进的医疗设备，优秀的诊疗团队，采用的前沿科学诊疗技术疗法推出针对性治疗方案。打开大庆市萨尔图区油城女子医院页面在线专家"的小窗口随即弹了出来,轻点鼠标,便可向网络医生问诊,并进行挂号预约,整个过程只需几分钟时间,届时,患者便可直接上医院找医生就诊,无须排队等候。

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