现在夏天到了，天气越来越热，在空调房里吃着冰棍是最惬意的事情了，但是女生的“大姨妈”并不会因为天气的原因就不来“探望”，每个月还是会如约而至，夏天因为天气热，女性往往在特殊时期就忽略了对身体的关注，管不住嘴，吃些凉快的东西解暑，但是这是很错误的做法，夏季女性经期更需注意防寒。

　　受凉以后，人体的抵抗力下降，尤其是经期的女性本来就处在免疫力较低的状态，这时病菌乘虚而入，极易诱发阴道炎、盆腔炎等各种不易根治的妇科疾病。因此在夏季的时候，尤其是经期的女性一定要格外小心，专家给出如下建议：

　　忌吃生冷食物

　　女性在月经期间，是不宜大量喝冷饮或吃凉食的。因为月经期间盆腔和阴部发生充血，大量食用冷饮或凉食，会加重胃肠、心脏和肾脏负担，并且因寒冷的刺激引起反应性子宫、盆腔内血管收缩与痉挛，发生痛经、停经等病。

　　不可贪恋凉爽

　　夏日，许多人都爱在瓜棚树阴下或阳台上露天睡觉，但女性月经期间却是应该禁止的。因为女性在月经期大脑皮质的兴奋性降低，抵抗力也比平时差。受潮湿凉气侵犯，容易导致腰腿疼痛、月经紊乱或诱发关节炎等病。另外，也不宜长时间在空调房内纳凉或长时间吹电风扇。

　　不宜坐在冷处

　　如果在女性月经期经常坐卧在凉砖或水泥地板上，湿气就会上袭人体，侵犯肌肤，滞留于经络关节中，使得关节和肌肉组织收缩、痉挛，导致气血运行不畅，淋巴循环受阻，引起腰腿痛和月经稀少、痛经等病。

　　不可洗冷水澡

　　夏天很多人喜欢洗个冷水澡或下海游泳来消暑，但经期女性应避免这些活动。女性在月经期间，子宫内膜脱落，在子宫腔表面上会造成伤口。同时，阴道内的酸度被经血冲淡，降低了自身抑制或杀灭细菌能力。若此时游泳或洗冷水澡，污水和细菌会侵入生殖器官而引发感染。

　　以上这些都是女性夏天在经期间应该注意的事情，要不然很容易让女性做下病根，患上妇科疾病，专家不建议夏天穿紧身的牛仔裤，最好穿棉质衣服，这样可以吸汗，更有利于身体的健康。一但患有妇科病也应立即就医，夏天天气闷热，细菌很容易繁殖，加重病情，所以稍有不适应到院检查治疗。开大庆市萨尔图区油城女子医院页面在线专家"的小窗口随即弹了出来,轻点鼠标,便可向网络医生问诊,并进行挂号预约,整个过程只需几分钟时间,届时,患者便可直接上医院找医生就诊,无须排队等候。

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